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Programas diseñados para empresas que buscan mejorar el bienestar integral de sus equipos de trabajo.
Incluye sesiones de yoga laboral, mindfulness y técnicas de reducción de estrés para aumentar la productividad y armonía laboral.
Ofrecemos diversas prácticas diseñadas para mejorar tu flexibilidad, fuerza interior y equilibrio mental.
Práctica fundamental que combina posturas y respiración para fortalecer cuerpo y calmar la mente.
Secuencias fluidas que sincronizan movimiento y respiración para crear meditación en movimiento.
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Experiencia transformadora que combina prácticas intensivas, alimentación consciente y conexión con la naturaleza.
Programas introductorios para iniciarte en el mundo del yoga de forma segura y progresiva.
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